现代人都很讲究养生，跳广场舞的大妈有很多，那大爷们干什么呢？可以下载东坡提供的太极拳24式视频学习耍太极，练太极你可以体会太极中的哲学、养气健身，而且持久的练习还能起到延年益寿的功效，不多说了，赶紧练起来吧！足球盘口分析
科学研究表明，打太极拳时全身骨骼肌的周期性收缩和舒张，可以加强血液循环。练太极拳要求刚柔并重，呼吸协调，各器官的获氧量相对提高，使人顿感轻快，心理压力消除，从而改善情绪，又因练拳后血气循环畅旺，令人心旷神怡、精神焕发，工作效率自然提高。修练太极拳能对各种慢性病，如：神经衰弱、健忘失眠、高血压、心脏病、消化不良、风湿关节炎、糖尿病、防止便秘等等有著一定的医疗作用。通过太极拳运动的锻炼能够提高人们的生活质量。
1、修复部分bug，页面播放流畅连贯
2、增加内容源，包含视频更全面，页面更清晰
3、ui调整，视觉体验完美，包含范围更广，操作更方便
4、系统优化，视频推送更快，播放更流畅
【太极拳教学】这里提供了24式简化太极拳、42式太极拳、48式太极拳、陈氏太极拳、杨氏太极拳、吴氏太极拳、太极剑等视频教程；还有丰富的基础知识讲解，以及太极拳竞赛要求套路等视频。
【太极拳表演】有杨式、武式、吴式、孙式等不同流派的太极拳大师精彩表演，以及双人对打表演视频等；让你体会太极中的哲学。
太极拳24式视频虽然不是很清晰，但肯定要比广场上的大爷要打得好。
太极始于无极，分两仪。由两仪分三才，由三才显四象，演变八卦。依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，古人称为“太极”。
展开内容
7.6/1,740.9M
信长之野望是一款策略手游，游戏中玩家将会扮演日本战国中一个大名，建成自己的军团，与其他玩家进行对战。信长之野望简介《信长之野望》是由mobcast与KoeiTe...
9.0/1,312.7M
微信余额修改神器app是一款能修改微信余额数据的黑科技软件，用来装杯或者整蛊小伙伴非常有意思，修改后的数字看起来非常逼真，感兴趣的小伙伴快来东坡下载吧！微信余额...
7.5/48.8M
Iwannabetheguy是一款非常变态的单机游戏，简直是挑战你的底线，简单的像素风格，变化莫测的剧情，分分钟让你狗带，小编为你带来Iwannabethegu...
查看
8.4/995.4M
2021年送你一朵小红花，一键生成2021小红花头像，助你在新的一年大吉大利，仍然斗志昂扬充满希望的迎接2021年的每一天。送你一朵小红花头像生成软件亮点1、头...
9.2/553.6M
PDF分割剪切器是一款非常好用的PDF页面分割工具，通过这款软件能自定义pdf文件，直接轻松删除你需要的页面，支持多种格式，软件小，使用方法！PDF分割剪切器功...
9.3/1,111.8M
掌上教育app是一款非常给力的手机在线教育软件，通过掌上教育app用户能够直接在线进行各种学习，非常的实用。掌上教育app介绍掌上教育客户端以其便捷的浏览方式,...
7.9/539.7M
酷跑奥特曼2是一款休闲益智跑酷手游，全新跑酷地图和全新奥特曼人物，boss挑战，金币收集，还有各种全新道具等你来体验，喜欢这款跑酷游戏的玩家快来下载吧！官方介绍...
10.0/1,288.5M
最牛答人领福利，玩游戏就能赚取零花钱，游戏中给玩家们设置了多重答题关卡，每个关卡的题目都不同，出题方式多种多种，答对即可领取现金红包，微信提现秒到账，还有每日登...
7.5/1,068.5M
佳偶婚恋交友是一款汇集海量单身男女青年的线上相亲交友软件，安全可靠的聊天交友平台，上线都是经过实名认证。超多丰富的游戏玩法，帮助用户快速拉近彼此之间的距离。还有...
8.3/1,882.8M
这是一款最新的手机密室逃脱游戏，密室逃脱一起去看枫叶吧手游拥有精美的画面，丰富的场景，玩家需要在不同的场合中寻找线索，解开各种谜题，只有细心才能帮你找到生路。密...
9.1/1,404.4M
《真理诞生于一百个问号之后》是一篇精读课文，属于议论文。课文的题目是“真理诞生于一百个问号之后”，也是课文的主要观点。从具体事例中理解“真理诞生于一百个问号之后...
7.5/1,180.0M
《飞车大师3d红包版》是一款很好玩的领红包的游戏，让你能够在这款软件中更好的进行赚钱，还能够在游戏中了解到最真实的游戏玩法亮点，让你能够获得到更多好玩的趣味玩法...
8.4/843.5M
喵圈视频聊天app，一款全新的视频真人聊天软件，用户下载这款软件就能够在上面找到非常多相同年龄段的小哥哥和小姐姐，用户可以放心的跟他们进行聊天交友，app上的每...
8.2/704.8M
鹏岳主播音效盒软件是一款适用于直播时用的辅助音效软件，软件可以帮助主播们用来进行活跃气氛时使用，拥有各种音效供你使用！软件介绍鹏岳主播音效软件是一款网络主播直播...
9.3/1,632.3M
现在很多小伙伴都会喜欢用暴风影音看视频，总会要等待相当长的广告时间才能进入其中，如果想要以后看不到广告，就直接来此选择暴风影音去广告助手，就能直接进去观看想要的...
9.6/1,219.6M
我不是仙二代是一款非常好玩的修仙模拟放置手游，丰富的游戏剧情故事和修仙系统给你带来一场愉快的修仙之旅，各种仙女、坐骑等你来收集，去执行每日猫人挑战人物，感受不一...
9.8/582.9M
宫廷计，是一款2D女性古风手游。游戏采用唯美古风场景，人物高精建模，带来移步换景、日夜变换的真实古风体验。双视角多线剧情并行，情感交织的古风大戏正在上演。全线养...
9.3/1,943.2M
抖音特别火热的颜色拼接瓶子小游戏来了，每个瓶子中装有不同颜色的液体，需要将同一颜色的液体装入同一个容器内即可消除，赶快来下载玩起来吧。颜色拼接游戏介绍1.这款色...
8.8/816.2M
U盘装机助理是一款装机必备、海量兼容、极速启动的强大工具，从装机维护者的角度出发，以装机维护对PE的三大需求“广泛兼容、便捷操作、快速启动”为着力点，倾力将U盘...
查看
8.3/666.2M
悬赏狗APP是一款新上线的高价悬赏任务赚钱平台！新人下载安装悬赏狗就能免费领取手机赚钱任务，包括注册、下载、点赞、砍价等，任务简单易上手，按要求完成就能赚取佣金...
8.5/1,774.8M
Google公司推出的一款手机记事本软件，keep笔记app界面简洁，记事和清单，可通过固定功能将一天的日程安排直观的显示在窗口上，方便查看。功能介绍记录您的所...
9.2/1,821.6M
muvizedge安卓中文稳定版是一款专门为听歌用户打造的软件，它能在屏幕边缘打造各种灯光效果，制造应景的歌曲氛围，该灯光会随歌曲种类二变化哦，感兴趣的小伙伴快...
8.8/77.1M
这是最新推出的一款影视平台，IndiTube软件，软件界面简单，每天都会推送最新、最热门的视频资源，下载的视频也可以多次观看。应用介绍IndiTube一款全新的...
