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花城健康app功能

医疗知识：提供疾病、药品、急救等医疗专业知识的查询，提供医疗机构科室的排行查询。 

智能提醒：根据出院医嘱，门诊处方实现用药和复诊的智能提醒以及个性化的配置提醒，复诊用药不再怕遗忘。 

随访问卷：根据不同患者的个体情况、疾病及手术情况，提供由三甲医院权威医师编制的专业出院患者随访问卷，打通院内、院外患者治疗与康复环节。 

健康宣教：针对疾病、手术以及患者个体状况，提供专业的院后健康宣教与康复指导，包括疾病的核心知识，涵盖疾病危害因素，用药教育、日常护理、饮食指导、康复技能等内容，将治疗延伸到院后康复，让患者在家安心养病。 

医患沟通：患者可通过蓝牛健康与就诊过的医生进行医疗咨询，可在线授权与分享个人或家庭成员病历，实现基于双方已有的线下病情熟悉与信任前提下的医疗服务的延伸。 

个人医疗记录管理：实现个人医疗记录和病史的管理，实时查看个人就诊记录，包括检验检查等医疗报告，用药信息，费用信息，手术信息等。 

个人健康记录管理：实现个人健康的管理，包括体温、心率、血糖、血压的管理，更方便的关注自己的健康。 

家庭管理：实现个人对家庭成员的医疗记录统一管理，特别是老人、小孩的医疗健康管理。

怎样保持身体健康

1，养成良好的饮食习惯，锻炼身体，培养健康的生活方式。为了拥有强健的体魄，不能懒惰嗜睡。需要在生理和心理上都进行积极的锻炼。锻炼身体和健康饮食对于提高体质是非常重要的秘乐短视频怎么变现

2，避免垃圾食品，垃圾食品会让我们困倦疲乏。查阅健康体重水平表，以之为标准，将体重保持在最高体重范围之内，这样才能保持健康。如果你超重或者肥胖，你遭受健康问题的可能性更大。

3，健康饮食，如蔬菜、水果、鱼、坚果、瘦肉。不要忘记喝8杯水。服用矿物质和维生素补充剂，以及其他你喜欢的健康食谱。在正餐之间吃一些健康的小吃。亚健康和疾病的主要来源是不健康的饮食习惯。很多人因此遭受糖尿病、癌症、肥胖症等疾病的困扰。改变不良的饮食习惯在短时期内就会产生很大的作用，极大提升健康状况。尽量避免吸烟和酗酒，少量饮酒有益健康。

4，每周五天，每天锻炼30分钟。在早晨锻炼身体可以让你一整天心旷神怡，保持健康心态，更容易使你有积极的思想和更好的食欲。你也可以参与游泳、骑行、散步等活动，或进行自己最喜欢的运动来保持健康体魄。参与你喜欢的活动，不要勉强自己参与不喜欢的活动，不然你会失去兴趣停止锻炼，尽量在户外锻炼身体。这样，你更会觉得充满活力。你应该在开始阶段做出较小的改变，确保自己享受这样的改变。不应该在短时间内对自己的生活方式进行大改变。尽量在一段时间内做出一些较小的改变，让这些改变成为习惯，才能在长期阶段获得成功。除了锻炼，你需要良好的睡眠和休息以保持健康状态。良好的睡眠能使你心旷神怡，让你感觉更加健康。

5，要意识到积极的心态在保持健康方面是很重要的。将所有消极的思想从头脑中清理出去，让头脑充满积极的思想。你必须将所有沮丧和消极的情绪和思想从头脑里清理出去，以健康和积极的思想来代替。这些积极的思想极具活力，总能在生活中促成美好的事物。你可以练习冥想和瑜伽等来消除消极思想，迫使自己进行积极的思想

花城健康app介绍

花城健康:了解自己，也让医生了解你！ 

花城健康实现患者对个人以及家庭的医疗健康档案的在线管理，实现医院在院后、诊后对患者提供医疗关怀和患者院后康复情况追踪，通过专业的注意事项，智能提醒，随访问卷等帮助患者在家安心养病。 

花城健康app是一款健康生活服务软件，用户可以在这里学习医疗知识，在线沟通医生，查询自己的健康管理记录，管理家庭健康数据！