自动计算BMI和体脂率，帮助你选择专属的断食方案
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界面简单，无繁琐功能，直奔主题，帮助你快速开启断食计划
每个计划阶段都有对应的食谱，吃什么，怎么吃，一目了然
1、首先点击右下角的【我的】
2、然后选择【设置】
3、进入设置后选择【体重单位】进行修改即可
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【推荐食谱】详细的断食知识库，减重，素食，生酮，女性经期饮食推荐。让断食方案更适合您的生活习惯。
【断食提醒】系统自动提醒您什么时间断食，什么时间结束，让您准点准时地追踪您的断食计划。
【喝水记录】记录您的喝水目标和体重变化，简单记录每一天，轻松养成健康生活习惯。
【健康指数】精准评估自动计算肥胖衡量标准BMI以及您身体的基础代谢率。
【数据记录】丰富的断食记录时间轴，数据变化一目了然，全面掌握自己的身体指标变化。
v1.4.15版本
提升了稳定性。
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